Длительная терапия

Запросами на длительную терапию могут  быть: непроходящее чувство неудовлетворенности собой, отношениями, работой, жизнью; хроническая тревога; отсутствие желаний и смыслов; одиночество; зависимости; повторяющиеся жизненные сценарии.

Такая работа требует времени и может сопровождаться болезненными чувствами.

В терапии можно:

  • познакомиться с собой;

  • восстановить чувствительность и доверие к себе;

  • научиться  лучше ориентироваться в жизни;

  • жить в реальном мире, а не в иллюзиях;

  • начать жить свою жизнь.

Длительная терапия в гештальт-подходе проходит в несколько этапов.

  • обнаружение своих  избегаемых переживаний.

  • собственно их переживание:  жить с ними, чувствовать, проживать, изживать.

  • обнаружение своих истинных потребностей.

  • нахождение способов удовлетворения этих потребностей.

  • принятие на себя ответственности как за свои действия, так и за бездействие.

Цена: 1800/2100     онлайн/очно

Длительность: 55 минут