
Татьяна Малиновская
Психолог / гештальт терапевт
Терапия зависимостей
Зависимости можно разделить на химические (наркотики, алкоголь) и эмоциональные (от партнера, работы, идеи и др), но этапы их развития идентичны в обоих случаях.
Важно сказать, что на некоторых этапах развития зависимости гештальт-терапия неэффективна. Все это обсуждается на личной консультации.
Терапия зависимости предполагает:
Поиск ответов на вопросы:
-
действительно ли является зависимостью Ваше состояние?
-
для чего она нужна в Вашей жизни? Зависимость вас спасает? Дополняет? Избавляет?
-
или Вы просто чувствуете себя живым? (с этим человеком/на этой работе/в употреблении)?
-
на каком этапе развития зависимости Вы находитесь? Какую цену платите за пребывание в зависимости?
При невозможности самостоятельно отказаться от объекта зависимости (в случае хим. зависимости) показано посещение групп АН и/или помощь реабилитационного центра, в котором вы будете временно изолированы от своего вещества. Важно, чтобы пребывание в центре было платным и сумма оплаты была для Вас ощутимой.
В случае эмоциональной зависимости полезно посещать терапевтические группы или группы для созависимых, если у вас отношения с лицом, употребляющим наркотики/алкоголь. А в случае, если Вы находитесь в отношениях, создающих угрозу Вашей жизни и здоровью, может потребоваться помощь кризисного центра. (например, центр «АННА», работает с регионами; телефон8 800 7000 600).
-
только длительный формат работы.
-
терапия вызывает много сопротивления.
-
терапия болезненна.
Цена: 1800/2100 онлайн/очно
Длительность: 55 минут